Дела обстоят просто плачевно. У меня начались месячные, что значит - вес немного увеличился (порывшись по сайтам, узнала, что это не страшно, потому что во время менструального цикла замедлен обмен веществ + возникают проблемы с выводом жидкости из организма)
Сегодня у меня просто космически-вкусное меню.

300 г йогурта
несколько ложек горошка с луком
гигансткая порция тущеных овощей с карри + 4 куска муравейника (сравнительно небольших)
яблоко
лесные орешки

Я знаю, что по идее мне надо было бы сгореть в аду за муравейник, большие порции и все дела, но мне практически не стыдно. Я просто истеричная баба на втором дне цикла.
Когда же месячные подойдут к концу ( по идее через два дня) я возобновлю режим, которому следовала в первый и во второй день этого дневника. Но сейчас… о нет. Жуткая женская природа.

В 6 поеду кататься на роликах несколько часов. Нужно проветрить голову, да и в Яунмарупе я давно не заглядывала. Вот так.